著作者

辻秀一／著

メーカー名/出版社名

フォレスト出版

出版年月

2022年2月

ISBNコード

978-4-86680-814-7
(4-86680-814-4)

頁数・縦

２２０Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／フォレスト２５４５新書

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日本で随一のメンタルトレーニング専門ドクターが伝授する、近年、日本社会に蔓延する自己肯定感ハラスメントから抜け出し、自己存在感を身につける方法をまとめた１冊。

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